Колінні суглоби відіграють важливу роль у підтримці нашої мобільності та активного способу життя. Але з часом вони можуть зазнавати зношування та пошкоджень, що призводить до болів і дискомфорту при ходьбі та русі в цілому. На щастя, за допомогою деяких харчових продуктів та напоїв можна зміцнити колінні суглоби та покращити їхню функцію.
Одним із найкорисніших напоїв для колінних суглобів є зелений чай. Багата антиоксидантами та природними протизапальними властивостями, зелений чай допомагає зменшити запалення та зміцнити хрящову тканину колінних суглобів. Його регулярне споживання може допомогти знизити ризик виникнення артриту та інших суглобових захворювань.
Ще одним корисним напоєм для здоров'я колінних суглобів є вода. Гідратація нашого організму має важливе значення для правильної роботи всіх систем, включаючи суглоби. Вода допомагає змащувати суглоби та підтримувати хрящову тканину в хорошому стані. Вона також сприяє видаленню шкідливих речовин з організму, що може допомогти запобігти запаленню та пошкодженню колінних суглобів.
| Назва препарату | Опис | Користь |
|---|---|---|
| Колаген | Протеїновий компонент шкіри та сполучних тканин, бере участь в утворенні колагенових волокон. | Зміцнення суглобів, стимуляція утворення нових тканин, підтримання здорової та еластичної шкіри. |
| Глюкозамін | Натуральна речовина, що присутня у хрящах суглобів та інших тканинах. | Підвищення гнучкості суглобів, зниження болючих відчуттів, підтримання здорової хрящової тканини. |
| Хондроїтін | Складова частина хрящової тканини відповідає за міцність і еластичність хрящів. | Підтримка здорових суглобів, зниження запалення та болю, стимуляція синтезу колагену. |
| ЧСЧ | Органічне речовина містить сірку, бере участь у регенерації сполучної тканини. | Зниження запалення та болю, зміцнення хрящів та зв'язок, поліпшення рухливості суглобів. |
| Вітамін D | Вітамін, що бере участь у процесі кісткоутворення та зміцнення кісток та суглобів. | Підтримка здорових кісток та суглобів, зниження ризику розвитку остеопорозу. |
Що пити для суглобів колін?
Рейтинг препаратів від болю в суглобах
- №1 – "Найз" (Dr. …
- №2 – "Вольтарен" (Novartis Pharma, Швейцарія). …
- №3 – "Кетонал" (Lek d.d., Словенія). …
- №4 – "Артра ЧСЧ" (Eagle Nutritionals, США). …
- №5 – "Терафлекс" (Ніжфарм, Росія). …
- №6 – "Аркоксіа" (Merck & Co., США). …
- №7 – "Артра" (Unipharm, США).
Що попити для покращення суглобів?
Вітаміни при захворюваннях суглобів та кісток
- Келтікан (2)
- Комбіліпен (3)
- КомплігамВ (1)
- Мільгамма (2)
- Нейробіон (1)
- Нейромультивіт (2)
- Нейчес Баунті (1)
- Пентовіт (1)
Які препарати відновлюють хрящову тканину у суглобах?
Хондропротектори
- Терафлекс капсули №120. Детальніше
- Дону порошок 1,5 г пакетик №30. Детальніше
- Остеогенон таблетки №40. Детальніше
- Дона 2 мл розчин для ін'єкцій із розчинником ампули №6. …
- Артифлекс Хондро 100 мг/мл розчин 2 мл ампули №10. …
- Терафлекс Адванс капсули №60 …
- Хондроїтин Комплекс капсули №60. …
- Терафлекс капсули №60